HOT TRAINING 35°C Découvre le Hot Training, exclusivement chez Flow Studio Bastille…RUN x LIFT: Abs & Ass (50 min)
see all reviewsJ’ai adoré ce cours ! 🔥 Première session avec ce coach, mais clairement pas la dernière. Une énergie incroyable et des encouragements tout au long du cours qui donnent vraiment envie de se dépasser. Mention spéciale pour le treadmill : challengeant juste comme il faut, sans être impossible à suivre comme ça peut parfois l’être avec certains coachs 😖🫣. See you soon!
Barry’s is the global destination to get the best workout of your life. They are…Cycling
see all reviewsPremière séance spéciale FTP avec Flora… et quelle séance ! 😂 Le test monte progressivement, Flora motive et te pousse juste comme il faut pour aller chercher ce que tu as vraiment dans les jambes. J’ai quand même dû m’acheter un mental en cours de route et, à un moment, j’ai très sérieusement envisagé de vendre le vélo avec Flora dessus. 😂 Mais je n’ai négocié ni avec mes jambes, ni avec cette idée : je suis allée jusqu’au bout ! Une séance intense, hyper motivante et un vrai challenge pour mesurer ensuite sa progression. Et finalement… je garde le vélo. Flora aussi. Et ma FTC en poche 😂
Vous ne connaissez pas encore EPISOD ? N' hésitez plus et venez tenter une expérience…REFORMER Athlétic
see all reviewsMathieu est clairement un des meilleurs profs de reformer de Paris ! Ses cours sont exigeants, il prend le temps de décomposer les exercices et de nous corriger. Merci pour cette qualité d’enseignement 🔥
CODE porte: 5710 Le studio FEEL-GOOD du Canal Saint-Martin Bienvenue aux Ailes…Athletic Training
see all reviewsle cours est toujours top en plus alexandre propose toujours des exercices variés et originaux ce qui rend le cours ludique malgré l'intensité ça reste un de mes athletiques préférés
Vous ne connaissez pas encore EPISOD ? N' hésitez plus et venez tenter une expérience…Megaformer FULL BODY (travail intense)
see all reviewsLes cours d’Arnaud sont top ! Il a une super énergie, ses cours sont toujours différents et variés ! Il propose des variations au besoin, il corrige régulièrement les postures, un cours intense car c’est le jeu, mais avec beaucoup de bienveillance ! La playlist aussi est top ◡̈
Le Studio LAGREE est un centre de bien-être et de remise en forme haut de gamme sp…Bootcamp
see all reviewsThe class was a bit overwhelming at first- probably because I don’t speak French, but it was a great workout at the end. Staff was super accommodating and instructor was very motivating. Highly recommend this gym!
Vous ne connaissez pas encore EPISOD ? N' hésitez plus et venez tenter une expérience…Pulse
see all reviewsWOOOOOW !! 🤩 L’une des meilleures séances que j’ai jamais faites à Paris ! Le temps est passé beaucoup trop vite, je n’ai même pas vu l’heure passer. L’énergie de Kim est juste incroyable : elle est drôle, solaire, hyper dynamique, et on sent vraiment à quel point elle aime ce qu’elle fait. Ça rend le cours tellement agréable et motivant ! Elle m’a fait travailler des muscles dont j’ignorais même l’existence. Les exercices étaient hyper complets, variés et parfaitement enchaînés. Le cours était super bien structuré, avec une vraie attention portée à chaque mouvement et à chaque détail. Et alors… la playlist ? Juste parfaite ! Je suis sortie de la séance avec le sourire, complètement KO mais tellement satisfaite. Une chose est sûre : je reviendrai, et avec grand plaisir ! 🤍
DISCLAIMER La circulation dans le studio est légèrement perturbée mais les travaux…Pilates
see all reviewsLe cours était vraiment top, le sentiment post-séance était super agréable. Orida est on ne peut plus bienveillante et encourageante. Elle nous donne confiance et nous pousse à nous surpasser, à toujours aller un peu plus loin. J’ai adoré la créativité de son flow, notamment avec des exercices en instabilité avec un petit ballon. Quant au studio, il y a de grands vestiaires avec douches et serviettes. Les locaux sont plutôt bien entretenus et la salle où a eu lieu le cours était sublimé par des éclairages violets! ✨
Vous ne connaissez pas encore EPISOD ? N' hésitez plus et venez tenter une expérience…Lift
see all reviewsSuper cours, j’ai beaucoup apprécié l’énergie et la bienveillance de Laura. On a suffisamment de temps de comprendre les exercices et arriver à les maîtriser ce qui n’est pas toujours le cas. Je reviendrai!
Vous ne connaissez pas encore EPISOD ? N' hésitez plus et venez tenter une expérience…UPPER BODY (C)
see all reviewsTrès bonne séance pour travailler le haut du corps. Lucas est attentif a nos mouvements et positions. Je reviendrais. L'équipe est chaleureuse et sympathique. Je recommande
Bienvenue chez SORE, un studio à taille humaine, en plein cœur de Paris. Nous avons…PILATES FLOW (NEW CLASS)
see all reviewsSuperbe séance avec Quentin ! J’ai eu la chance d’avoir pu faire cette première expérience seule, et le cours a été personnalisé en fonction de mes besoins. Le prof est très pédagogue et patient, j’ai mieux travaillé mes muscles ici qu’ailleurs !
Découvrez 45 minutes d'entraînement sous divers formats, avec des cours exclusifs…HEELS GIRLY (au 32 Rue Tilsitt 75017 PARIS)
see all reviewsSuper cours, j’ai adoré la chorégraphie, l’ambiance de la boîte de nuit et l’espace puisqu’on était moins nombreuses que dans les autres salles à Paris ce qui est pratique pour pouvoir bouger sans se cogner. Ce qui est juste dommage c’est que le cours ne dure qu’une heure, j’aurai voulu que ça dure plus longtemps environ 1h30 à 2h pour bien approfondir les échauffements et la technique avant d’attaquer la choré.
Vous ne connaissez pas encore le 33 FOCH ? N’hésitez plus et venez vivre une exp…HOT PILATES MAT
see all reviewsCours bien structuré avec des progressions et corrections pertinentes.
BOOTCAMP OU X-BURN DANS LA DARK ROOM Laissez vous guider par votre fréquence cardiaque…[BOOTCAMP] Full Body
see all reviewsAdrien est vraiment bienveillant et prend le temps de corriger tout le monde et le cours etait top 😊
Accordez-vous un moment et ralentissez au centre de la plus dynamique des capitales…Full body burn
see all reviewsUn sans-faute, comme chaque cours avec Marion 🩷 Elle a une superbe énergie, sait encourager et est très bienveillante : en d’autres mots, c’est une perle rare! C’est intense, on travaille en profondeur, dans la lenteur ainsi que dans le contrôle. J’apprécie vraiment qu’elle n’omet jamais le haut du corps, créant une séance complète et un réel full body.
CHAUSSETTES ANTI-DÉRAPANTES OBLIGATOIRES GRIP SOCKS ARE MANDATORY IMPORTANT : les…Hot Power Yoga
see all reviewsToujours un cours au top avec Olivia ! On ne se repose jamais sur ses lauriers, c’est à chaque fois un challenge différent et c’est pour ça qu’on y retourne !
Ici, chaque femme vient réveiller son énergie, briller et rayonner avec fun, audace…Full Body On Fire
see all reviewsAlexandra est vraiment l’une de mes coachs préférées ! Comme toujours, un cours hyper intense, ultra précis et parfaitement construit. Elle est attentive à la technique, corrige les postures quand il faut et nous pousse à nous dépasser du début à la fin. On sent qu’elle maîtrise parfaitement ce qu’elle fait, et ça fait toute la différence. J’adore ses cours et j’ai déjà hâte au prochain !
Notre programme propose une variété de cours basés sur les principes traditionnels…TOTAL HYROX
see all reviewsGreat and challenging class with Marie! She really pays attention to your technique and strength and will try and push you. She has amazing guidance on what to aim for on the ski erg, tread and row.
L’EXPÉRIENCE FITNESS NOUVELLE GÉNÉRATION Des cours d’exception pour transformer votre…Bootcamp
see all reviewsSuper cours en comité réduit avec Charlotte ! Les blocs étaient challengeants, motivants et progressifs ! Avec un bon bloc de fin focus abdos, ce qui manque dans les circuits bootcamps.
Vous ne connaissez pas encore EPISOD ? N'hésitez plus et venez tenter une expérience…BOOTY SKULPT
see all reviewscour génial ! Super prof très motivant qui s'assure que les mouvements soient bien réalisés et pourtant très fun aussi !
KAH Studio : Plus qu’un studio, une expérience ! 3 grandes salles, des cours de…BARRE WORKOUT
see all reviewsTrès bon cours, très complémentaire du cours plus physique et musculaire qui est juste avant (baller sculpt). Ça fait du bien de s’étirer en profondeur et les muscles travaillent aussi pendant ce cours (étirements actifs).
IMPERATIF : 1. Port de chaussettes antidérapantes obligatoire pour pratiquer une…FLEXIBILITY
see all reviewsJ’ai beaucoup aimé ce cours ! Les mouvements étaient variés, les options proposées permettaient à chacun de s’adapter à son niveau, et la playlist ainsi que l’énergie de la coach étaient vraiment au top. Le seul petit bémol est la taille de la salle. Lorsqu’elle est complète, l’espace devient un peu limité et certains mouvements nécessitent de sortir du tapis, ce qui peut être un peu compliqué. À part ça, c’était une excellente expérience !
En plein cœur de Paris, à deux pas de l’Hôtel de Ville, KTRL déploie 300 m² dédi…Reformer
see all reviewsEloïse ou le soleil de notre journée ! Toujours souriante, patiente, douce et pédagogue : le combo parfait pour se challenger et commencer la journée du bon pied
Bienvenue à EPISOD Louvre ! Un hub comprenant 3 studios : Le Heat premier studio…Barre : Barre au sol
see all reviewsCela fait des années que je fais de la barre au sol avec Maxime, que du bonheur …. Et un effort physique pas des moindre . Tout ça en 50 minutes top chrono, merci Max. À bientôt .
Chez Aja House, nous vous souhaitons une vie pleine et épanouie – et cela commence…DYNAMIC PILATES
see all reviewsAmazing class with the best coach in town, MC! ⭐️🩷 Precise movements that work the entire body in depth every exercise is so intentional, effective and challenging! 🔥 Highly recommend !!
The New Me® Studio & Café est situé au coeur de Paris XVIème, à la Muette/Ranelagh…HERA Barre + massage
see all reviewsMaria was so nice and a great teacher with very kind and positive energy. She taught in both French and English and was attentive to the students. It was my first time doing barre and I enjoyed it a lot. The space is very beautiful and peaceful.
HERA Club est un lieu unique. Un studio dédié à la méthode Barre, à l’esthétique…Sense Sculpt - Booty & Abs
see all reviewsVery challenging but great class ! I think there could be more abs exercises as well, it’s more lower body. But I loved all the exercises and Alexandre is so nice and always make sure you are in the correct position, correct you etc. Recommend!!
Situé au cœur de Saint-Germain-Des-Prés à Paris, Sense Club est un espace exclusif…HIIT & ABS
see all reviewsToujours un plaisir de suivre un cours de Jonathan, les exercices choisis sont efficaces et il est très attentif à nos postures.
Découvre ONMIND CLUB à place de la Nation : ton club de sport avec SUIVI PERSONNALIS…Pilates - Reformer
see all reviewsJ'ai adoré le cours et la prof ❤️. Elle est hyper sympa, patiente, explique très bien les exercices et donne de l'attention à tout le monde.
Le Hyve est un studio d’entraînement nouvelle génération, où performance et qualit…LAGREE - ABS & ARMS
see all reviewsHonnêtement 🤣 je ne vais pas reprogrammer ce cours car le lagree est déjà une discipline qui demande beaucoup de rigueur mais alors là ??? 🔥 c’est long 50 min pour une séquence bras abdos uniquement. Par contre levana toujours une 10/10.
OUT SPORTS CLUB — 2 disciplines, 1 expérience puissante. Situé à Paris, notre studio…BLAST
see all reviewsCours dynamique qui nous fait bosser presque 40 min non stop sans voir le temps passer ! très bonne idée les écrans avec démonstrations des exos
45 minutes de HIIT immersif réparties en 7 bases, 3 tours, 1 min par base. 0 exp…Le Cercle Original
see all reviewsLe cours de Marvin est très bien préparé, équilibré et dynamique. Il donne envie de se dépasser avec de la bonne musique. La formule bootcamp/boxe est top, le studio est joli et accueillant. Je reviendrai !
50 minutes de Boxing Workout, 10 rounds, répartis en 2 styles d’entraînements : Boxing…Athletic Hyrox
see all reviewsSéance très intense mais super efficace. Le coach est très présent et vient corriger les postures et les gestes. Je recommande!
HYBRID GROUP TRAINING Notre studio de sport vous propose une expérience unique en…[FLEXIBILITY]
see all reviewsSuper cours, première fois que je découvrais ce type de cours et que j’explorais ça sur mon corps ! Mathilde est une coach géniale dans ses explications, sa bienveillance, la motivation qu’elle donne et sa bonne humeur
Accordez-vous un moment et ralentissez au centre de la plus dynamique des capitales…Punch Signature*
see all reviewsSarah la meilleure ❤️🔥 un cocktail explosif entre énergie gentillesse challenge et technicité !
PUNCH STUDIOS : Avec 4 studios en région parisienne, Punch Studios propose un entra…GENTLE FLOW REFORMER (tous niveaux)
see all reviewsCute studio spaces. Our class was held by Carla, a knowing teacher that helped with and explained the correct positions, not only focusing on the sequence! I loved that she came to correct our positions during the class.
Club Lulu c’est un espace de 400M2 à Paris au cœur du 2 eme arrondissement où le…SNAKE FULL BODY Lagree
see all reviewsIl faudrait plus de profs comme ça ! Un meilleur équilibre entre gentillesse et rigueur ! Je n'étais pas du tout motivée au départ, mais j'ai tout donné pour elle ! Je reviendrai spécialement dans son cours, merci beaucoup ! P.S. : super playlist
Important ! Seulement les clients qui réservent via l'application Snakeandtwist ou…Reformer Niveau III
see all reviewsGrandiose ce cours de Reformer avec Audrey 🤩 J’ai apprécié l’originalité de sa trame tout en restant très connectée à la sphère Pilates. C’était dur, challengeant et complet … tout ce que j’aime! Je reviendrai 🚀
Reformation, une expérience Pilates machines précise et addictive, orchestrée par…Le Cercle Original
see all reviewsSuper cours, une super ambiance, un prof génial et très drôle, et une musique vraiment top !
50 minutes de Boxing Workout, 10 rounds, répartis en 2 styles d’entraînements : Boxing…YIN YOGA
see all reviewsLe cours de Yin Yoga avec Juliette était fantastique. C’était la rentrée et ce fut cocooning. À l’écoute, et avec une douce voix, le travail était agréable et en profondeur. Je me suis reposée comme un bébé en rentrant. Merci beaucoup.
Bienvenue au Studio Else, un nouvel espace de vie dédié au bien-être et à l’épanouissement…- PUNCH STUDIOS : Avec 4 studios en région parisienne, Punch Studios propose un entra…
REFORMER FULL BODY
see all reviewsCours bien spicy 🔥 Melissa est adorable, solaire et ultra motivante ! ☀️ La playlist est incroyable, on travaille tout le corps et on ne voit pas le temps passer. Un vrai kiff du début à la fin ! ✨
Notre Studio TheNewMe Levallois est dédié à la pratique du Reformer Pilates en cours…Pilates au sol
see all reviewsEndroit super, avec vestiaires, casiers et douches. On s’y sent tout de suite bien. Le cours de Nadia est très complet et enseigné avec pédagogie.
Chez VYBES, le Reformer n’est pas qu’un appareil : c’est un véritable partenaire…SIGNATURE 50’ FULL BODY
see all reviewsTrop génial comme d’habitude ! Mathilde est une super coach, super motivante, pleine d’énergie et de bonne humeur. Ses cours sont toujours un très bon moment (où on souffre malgré tout parce que l’intensité est bien là !!)
Un entraînement low impact mais haute intensité, qui combine la précision du Pilates…PILATES REFORMER SNAKE&TWIST METHOD
see all reviewsSuper cours en anglais. Amazing ! On transpire en douceur et avec bienveillance ! Consigne claire et prof au top. Niveau intermédiaire, accessible ! J’ai adoré .
Important ! Seulement les clients qui réservent via l'application Snakeandtwist ou…Lagree x Mat (Abs & Glutes)
see all reviewsLe cours de Roxane était l’un des meilleurs que j’ai pu faire. Sa façon de coacher est bienveillante sans perdre en intensité ou en challenge! Les transitions entre les exercices étaient fluides, les instructions claires et simples à suivre. Je tiens à souligner l’attention qu’elle a su porter envers chacune, en venant corriger nos placements lorsque nécessaire. Roxane dégage une énergie solaire et je n’ai qu’une seule hâte : revenir très prochainement! Merci pour cette parenthèse qui m’a fait énormément de bien. 💕
osmo studio est équipé de 10 machines Lagree Micro Pro, offrant un entraînement complet…ADVANCED PILATES REFORMER
see all reviewsAn absolutely amazing class with Eva!!! She was present every single moment of the class with us, paid attention to everyone’s form, provided corrections, challenged us but also helped out if easier variations of the exercises were needed. Literally a DREAM of a teacher and a class! On top of it all, the studio is gorgeous, the amenities are ideal, there are showers, towels are provided. I have simply spent the most perfect morning there 😻 Thank you so much, I’ll surely be back!!!
Culte, c’est 50 minutes de Pilates Reformer adapté à ton niveau (Newbie, Flow ou…Blast
see all reviewsUn super cours ! Musique entraînante, énergie, renforcement et bienveillance ; le combot parfait. Adrien est un très bon coach, solaire et motivant. De plus l'accueil est chaleureux et le lieu premium.
The Method offre une nouvelle vision du sport et du bien-être: un lieu où le mouvement…CrossFit
see all reviewsTrès pédagogue. Il nous a donné de nombreux conseils pour progresser sur les différents mouvements et nous a encouragé tout au long du metcon pour aller chercher la meilleure performance.
En quête de fun, de performance ou simplement être en forme, notre équipe d’experts…
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